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Différences entre les versions de « Distorsion Cognitive »
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🌿 ''Exemple : Une personne est seule et passe la plupart de son temps seule à la maison. Ses amis lui demandent parfois de sortir diner et rencontrer de nouvelles personnes. Elle ressent qu'il est inutile d'essayer de rencontrer d'autres personnes. Personne ne pourrait vraiment l'apprécier.'' | 🌿 ''Exemple : Une personne est seule et passe la plupart de son temps seule à la maison. Ses amis lui demandent parfois de sortir diner et rencontrer de nouvelles personnes. Elle ressent qu'il est inutile d'essayer de rencontrer d'autres personnes. Personne ne pourrait vraiment l'apprécier.'' | ||
==Personnalisation== | |||
Attribuer la [[Responsabilité Personnelle|responsabilité personnelle]], incluant le blâme ou l'éloge qui en résulte, pour des événements sur lesquels une personne n'a aucun contrôle. | |||
🌿 ''Exemple : Une mère dont l'enfant a des difficultés à l'école se blâme entièrement d'être une mauvaise mère, car elle croit que sa "mauvaise manière" de l'élever en est responsable. En fait, la cause réelle pourrait être quelque chose de complètement différent. | |||