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Intelligence Emotionnelle (voir la source)
Version du 17 février 2019 à 16:45
, 17 février 2019 à 16:45aucun résumé de modification
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🌿 '''Gérer les émotions''' - la capacité de réguler les émotions en nous et chez les autres. Donc, la personne intelligente au niveau émotionnel peut exploiter les émotions, mêmes les négatives, et les gérer afin d'accomplir les objectifs prévus. | 🌿 '''Gérer les émotions''' - la capacité de réguler les émotions en nous et chez les autres. Donc, la personne intelligente au niveau émotionnel peut exploiter les émotions, mêmes les négatives, et les gérer afin d'accomplir les objectifs prévus. | ||
Tous les êtres humains expérimentent des états émotionnels qui aident à guider nos actions dans la vie. Les émotions sont expérimentées par des ressentis qui surviennent souvent au même moment que nos pensées conscientes. Le ressenti émotionnel peut être subtil et peut presque ne pas être remarqué, ou il peut être assez fort et nous nous en rendons compte. Le ressenti émotionnel peut être si fort qu'il submerge nos prises de décisions et nous mène directement à des actions impulsives ou immédiates. Quand notre intelligence émotionnelle augmente, nous expérimentons une variété de transformations positives dans notre vie. Les schémas de comportement destructeurs du passé peuvent se transformer en de comportements plus positifs quand nous commençons à résoudre le puzzle mystérieux des interactions humaines et à les comprendre. L'anxiété peut se transformer en des ressentis paisibles, tranquilles à mesure que notre compréhension émotionnelle augmente. Nous commençons à gagner plus de confiance et nous nous sentons élevés, et moins confus et frustré des circonstances. De manière générale, nous pouvons passer de la confusion à la confiance; de n'y rien comprendre à la compréhension et l'éveil, de fragmenté à cohérent, de superficiel à plus profond, et d'oppressé à libéré, à mesure que nous apprenons comment devenir le soi authentique. | |||