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Améliorer la Concentration (voir la source)
Version du 9 février 2020 à 10:43
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Il est également important de savoir comment rester dans le moment présent. Rester présent et engagé dans une seule tâche sans perdre cette attention et se perdre dans d'autres pensées. En restant présent dans le moment présent, vous apprenez à diriger et à gérer votre attention, ce qui améliore votre pouvoir de concentration et développe éventuellement votre cohérence mentale et physique. Rappelez-vous que lorsque vous restez actuellement concentré sur ce que vous faites, vous êtes en relation avec l'Esprit. Quand vous vous déplacez dans des pensées du passé ou du futur, cela vous déconnecte de ce qui est devant vous actuellement, alors faites ce qui est devant vous et restez dans le moment présent. | Il est également important de savoir comment rester dans le moment présent. Rester présent et engagé dans une seule tâche sans perdre cette attention et se perdre dans d'autres pensées. En restant présent dans le moment présent, vous apprenez à diriger et à gérer votre attention, ce qui améliore votre pouvoir de concentration et développe éventuellement votre cohérence mentale et physique. Rappelez-vous que lorsque vous restez actuellement concentré sur ce que vous faites, vous êtes en relation avec l'Esprit. Quand vous vous déplacez dans des pensées du passé ou du futur, cela vous déconnecte de ce qui est devant vous actuellement, alors faites ce qui est devant vous et restez dans le moment présent. | ||
Parfois, il peut être utile d'écrire votre liste de tâches inachevées ou votre liste de choses à faire parce que parfois, lorsque nous nous sentons débordés parce que nous avons 101 choses à faire, que ce soit des choses en 3D comme payer nos impôts ou faire réparer la voiture ou planifier l'anniversaire de notre enfant, parfois lorsque nous essayons de nous concentrer dans le moment présent, la liste de choses à faire nous vient en tête et elle prend la relève. Quand nous ressentons la pression de nombreuses responsabilités liées à la 3D de sortir cela de notre tête et de l'écrire dans une liste que vous n'oublierez pas, vous aidera à relâcher la pression mentale dans le moment où nous pouvons mieux nous détendre dans le foyer ne laissant pas votre liste des choses à faire prendre totalement le contrôle sur vous dans le moment. Essayez de travailler à lâcher prise pour ne plus vous inquiéter de ce qui ne se passe pas encore et arrêtez le dialogue de " et si ". Cela vous aide à rester calme et à contrôler votre emploi du temps et vos tâches et à rester présent face à ce qui vous attend maintenant. | Parfois, il peut être utile d'écrire votre liste de tâches inachevées ou votre liste de choses à faire parce que parfois, lorsque nous nous sentons débordés parce que nous avons 101 choses à faire, que ce soit des choses en 3D comme payer nos impôts ou faire réparer la voiture ou planifier l'anniversaire de notre enfant, parfois lorsque nous essayons de nous concentrer dans le moment présent, la liste de choses à faire nous vient en tête et elle prend la relève. Quand nous ressentons la pression de nombreuses responsabilités liées à la 3D de sortir cela de notre tête et de l'écrire dans une liste que vous n'oublierez pas, vous aidera à relâcher la pression mentale dans le moment où nous pouvons mieux nous détendre dans le foyer ne laissant pas votre liste des choses à faire prendre totalement le contrôle sur vous dans le moment. Essayez de travailler à [[Lâcher Prise|lâcher prise]] pour ne plus vous inquiéter de ce qui ne se passe pas encore et arrêtez le dialogue de " et si ". Cela vous aide à rester calme et à contrôler votre emploi du temps et vos tâches et à rester présent face à ce qui vous attend maintenant. | ||
Nous vivons dans un monde contrôlé par l'esprit qui utilise des perceptions basées sur la peur pour concevoir socialement l'esclavage de conscience. Lorsque nous avons la capacité de concentrer notre attention, nous pouvons éliminer le contrôle de ces émissions de peur au quotidien. Éventuellement, nous pouvons devenir immunisés contre ces émissions de peur de l'IA car il n'y a pas de déclencheur de peur dans notre corps pour être même activé. | Nous vivons dans un monde contrôlé par l'esprit qui utilise des perceptions basées sur la peur pour concevoir socialement l'esclavage de conscience. Lorsque nous avons la capacité de concentrer notre attention, nous pouvons éliminer le contrôle de ces émissions de peur au quotidien. Éventuellement, nous pouvons devenir immunisés contre ces émissions de peur de l'IA car il n'y a pas de déclencheur de peur dans notre corps pour être même activé. | ||
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Lisa Renee, [https://ascensionglossary.com/index.php/Improving_Concentration | Lisa Renee, [https://ascensionglossary.com/index.php/Improving_Concentration Improving Concentration] | ||