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Il n'est possible de s'engager dans la Guérison Emotionnelle qu'une fois que nous avons atteint des niveaux plus élevés de [[Conscience]] de Soi, qui est le fruit d'une introspection dédiée. Le processus de prise de conscience de nos [[Déclencheurs Emotionnels]] et de recherche de la véritable cause de la douleur émotionnelle se fait par l'observation de soi et une [[conscience de soi]] accrue. Grâce à une observation dédiée de soi et à un [[discernement]] progressif entre ces aspects fonctionnels de l'esprit, on peut atteindre l'expérience directe de la Conscience de qui nous sommes. Le point neutre (point zéro) à qui cette conscience se connecte dans les parties de notre esprit est celui qui forme toutes nos pensées, émotions et expériences qui nous guident à travers la vie. Par l'observation et le questionnement de soi, nous prenons conscience du contenu de nos schémas psychologiques et émotionnels de comportement. | Il n'est possible de s'engager dans la Guérison Emotionnelle qu'une fois que nous avons atteint des niveaux plus élevés de [[Conscience]] de Soi, qui est le fruit d'une introspection dédiée. Le processus de prise de conscience de nos [[Déclencheurs Emotionnels]] et de recherche de la véritable cause de la douleur émotionnelle se fait par l'[[Observation de Soi|observation de soi]] et une [[conscience de soi]] accrue. Grâce à une observation dédiée de soi et à un [[discernement]] progressif entre ces aspects fonctionnels de l'esprit, on peut atteindre l'expérience directe de la Conscience de qui nous sommes. Le point neutre (point zéro) à qui cette conscience se connecte dans les parties de notre esprit est celui qui forme toutes nos pensées, émotions et expériences qui nous guident à travers la vie. Par l'observation et le questionnement de soi, nous prenons conscience du contenu de nos schémas psychologiques et émotionnels de comportement. | ||
==Psycho-Emotionnel== | ==Psycho-Emotionnel== | ||
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Imaginez maintenant que vous ressentez toute une gamme d'émotions sans aucun sens de leur origine, et que vous n'êtes pas sûr de la provenance réelle de ces sensations émotionnelles. Spontanément, il y a des sensations-émotions qui surgissent dans votre corps et qui peuvent prendre le dessus sur votre conscience, de sorte que vous y portez une attention particulière. Parfois, cela peut ressembler à une vague d'émotion qui est venue de nulle part et qui a rempli votre corps d'une certaine sensation. Il y a des jours où nous pouvons nous réveiller du lit avec une sensation de tristesse ou de lourdeur, ou avec une sensation de légèreté et de bonheur sans raison directe. Lorsque nous sommes plus développés, avec la sensibilité émotionnelle, nous pouvons facilement identifier nos sentiments dans le moment présent, nous pouvons sentir l'énergie derrière les mots et nous pouvons sentir les émotions des autres. Par exemple, ressentir des émotions négatives en nous-mêmes et chez d'autres personnes avec un sentiment de netteté, de lourde densité, pointu ou d'armes. Ou encore, ressentir des émotions positives en nous-mêmes et chez les autres comme se sentir léger, à l'aise, détendu, fluide, expansif et harmonieux. Ces animations émotionnelles peuvent être senties dans le corps à partir de l'esprit instinctif aussi connu sous le nom de Corps de Souffrance, ou bien nous pouvons expérimenter des émotions plus élevées qui peuvent être senties de l'intérieur du centre du coeur. | Imaginez maintenant que vous ressentez toute une gamme d'émotions sans aucun sens de leur origine, et que vous n'êtes pas sûr de la provenance réelle de ces sensations émotionnelles. Spontanément, il y a des sensations-émotions qui surgissent dans votre corps et qui peuvent prendre le dessus sur votre conscience, de sorte que vous y portez une attention particulière. Parfois, cela peut ressembler à une vague d'émotion qui est venue de nulle part et qui a rempli votre corps d'une certaine sensation. Il y a des jours où nous pouvons nous réveiller du lit avec une sensation de tristesse ou de lourdeur, ou avec une sensation de légèreté et de bonheur sans raison directe. Lorsque nous sommes plus développés, avec la sensibilité émotionnelle, nous pouvons facilement identifier nos sentiments dans le moment présent, nous pouvons sentir l'énergie derrière les mots et nous pouvons sentir les émotions des autres. Par exemple, ressentir des émotions négatives en nous-mêmes et chez d'autres personnes avec un sentiment de netteté, de lourde densité, pointu ou d'armes. Ou encore, ressentir des émotions positives en nous-mêmes et chez les autres comme se sentir léger, à l'aise, détendu, fluide, expansif et harmonieux. Ces animations émotionnelles peuvent être senties dans le corps à partir de l'esprit instinctif aussi connu sous le nom de Corps de Souffrance, ou bien nous pouvons expérimenter des émotions plus élevées qui peuvent être senties de l'intérieur du centre du coeur. | ||
Souvent, nous ressentons le corps émotionnel de la conscience collective de la race humaine ou nous pouvons ressentir les mouvements et transitions plus importants qui se produisent sur le corps planétaire pendant le cycle d'[[ascension]]. De plus, il arrive parfois que nous recevions des émissions de contrôle mental qui sont diffusées sur les ondes EBF (ELF - Extrêmement Basses Fréquences), à partir de nombreux appareils technologiques différents et par les médias grand public. Le corps réagira automatiquement à ces courants électromagnétiques de contrôle neurologique de l'esprit ou sentira les changements qui se produisent dans le mouvement magnétique du corps terrestre, même en l'absence de forme-pensée consciente. Beaucoup de gens sur la terre en ce moment ont de la difficulté à exprimer ce qu'ils ressentent réellement à l'intérieur de leur corps. Essayez de mettre des mots sur ce que vous sentez et ressentez même si cela n'a pas de sens pour votre esprit logique, amenez le sentiment dans un symbole avec lequel vous pouvez travailler pour identifier ce que c'est. Une fois que nous sommes capables de développer une conscience plus profonde du type de sensation que nous ressentons à l'intérieur de notre corps, et de demander d'où proviennent réellement ces pensées et ces sentiments, ils deviennent beaucoup plus faciles à identifier. Une fois qu'ils sont identifiés, nous pouvons choisir de les enlever et de les réparer, de les libérer de leur impact négatif sur notre corps et notre conscience. Nous sommes incapables d'éliminer la négativité de la Conscience Collective ou les transmissions planétaires de contrôle mental, jusqu'à ce que nous puissions discerner ce que c'est et pouvoir attribuer une qualité de sentiment ou identifier la vibration énergétique que notre corps est en train de percevoir. Actuellement, il y a beaucoup de traumatismes émotionnels dans le corps de conscience collective de l'humanité et de la terre, et beaucoup de gens ressentent ce traumatisme et le ressentent personnellement. | Souvent, nous ressentons le corps émotionnel de la conscience collective de la race humaine ou nous pouvons ressentir les mouvements et transitions plus importants qui se produisent sur le corps planétaire pendant le cycle d'[[ascension]]. De plus, il arrive parfois que nous recevions des émissions de [[Contrôle Mental|contrôle mental]] qui sont diffusées sur les ondes EBF (ELF - Extrêmement Basses Fréquences), à partir de nombreux appareils technologiques différents et par les médias grand public. Le corps réagira automatiquement à ces courants électromagnétiques de contrôle neurologique de l'esprit ou sentira les changements qui se produisent dans le mouvement magnétique du corps terrestre, même en l'absence de forme-pensée consciente. Beaucoup de gens sur la terre en ce moment ont de la difficulté à exprimer ce qu'ils ressentent réellement à l'intérieur de leur corps. Essayez de mettre des mots sur ce que vous sentez et ressentez même si cela n'a pas de sens pour votre esprit logique, amenez le sentiment dans un symbole avec lequel vous pouvez travailler pour identifier ce que c'est. Une fois que nous sommes capables de développer une conscience plus profonde du type de sensation que nous ressentons à l'intérieur de notre corps, et de demander d'où proviennent réellement ces pensées et ces sentiments, ils deviennent beaucoup plus faciles à identifier. Une fois qu'ils sont identifiés, nous pouvons choisir de les enlever et de les réparer, de les libérer de leur impact négatif sur notre corps et notre conscience. Nous sommes incapables d'éliminer la négativité de la Conscience Collective ou les transmissions planétaires de contrôle mental, jusqu'à ce que nous puissions discerner ce que c'est et pouvoir attribuer une qualité de sentiment ou identifier la vibration énergétique que notre corps est en train de percevoir. Actuellement, il y a beaucoup de traumatismes émotionnels dans le corps de conscience collective de l'humanité et de la terre, et beaucoup de gens ressentent ce traumatisme et le ressentent personnellement. | ||
==Traumatisme psycho-émotionnel== | ==Traumatisme psycho-émotionnel== | ||
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Même lorsqu'ils ne sont pas reconnus, les traumatismes émotionnels peuvent créer des difficultés durables dans la vie d'une personne. Une façon de déterminer si un traumatisme émotionnel ou psychologique s'est produit, peut-être même au début de la vie, avant que le langage ou la conscience ne soit en place, est d'examiner les types de problèmes récurrents que l'on peut rencontrer. Ceux-ci peuvent servir d'indices d'une situation antérieure qui a causé une dysrégulation dans la structure ou la fonction du cerveau. Nous pouvons observer beaucoup de ces symptômes chez les gens autour de nous, qui ignorent que la planète subit un changement de conscience qui nécessite le démantèlement des programmes de l'Ego/Personnalité qui font fonctionner l'esprit de la ruche reptilienne ou la peur et la programmation du traumatisme. | Même lorsqu'ils ne sont pas reconnus, les traumatismes émotionnels peuvent créer des difficultés durables dans la vie d'une personne. Une façon de déterminer si un traumatisme émotionnel ou psychologique s'est produit, peut-être même au début de la vie, avant que le langage ou la conscience ne soit en place, est d'examiner les types de problèmes récurrents que l'on peut rencontrer. Ceux-ci peuvent servir d'indices d'une situation antérieure qui a causé une dysrégulation dans la structure ou la fonction du cerveau. Nous pouvons observer beaucoup de ces symptômes chez les gens autour de nous, qui ignorent que la planète subit un changement de conscience qui nécessite le démantèlement des programmes de l'Ego/Personnalité qui font fonctionner l'esprit de la ruche reptilienne ou la peur et la programmation du traumatisme. | ||
==Effets personnels et comportementaux communs des traumatismes émotionnels== | ===Effets personnels et comportementaux communs des traumatismes émotionnels=== | ||
* Abus de substances | * Abus de substances | ||
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* Une perte de croyances précédemment entretenues | * Une perte de croyances précédemment entretenues | ||
==Effets communs des traumatismes émotionnels sur les relations interpersonnelles== | ===Effets communs des traumatismes émotionnels sur les relations interpersonnelles=== | ||
* Incapacité d'entretenir des relations intimes ou de choisir des amis et des compagnons appropriés | * Incapacité d'entretenir des relations intimes ou de choisir des amis et des compagnons appropriés | ||
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La Prière et la [[Méditation]] nous relient à une intelligence supérieure et ont un impact positif sur le calme de notre esprit et la purification des émotions négatives. La prière se concentre sur les émotions positives comme l'amour, la [[gratitude]] et la [[compassion]], qui permettent la bonté dans nos vies et dans la vie de ceux pour qui nous prions. La méditation réduit l'anxiété, le stress et la dépression, ce qui nous aide à trouver et à nous connecter à des états de paix. Être attentif améliore notre flexibilité mentale, l'élasticité du cerveau et maintient les neurones actifs, tout en aidant à garder l'activité cérébrale plus équilibrée. En nous centrant spirituellement sur la paix, la prière et la contemplation de [[Dieu]] et de l'Univers, nous aidons à maintenir notre confiance dans la vie, la foi et à détendre chaque partie du corps, de l'esprit et du mental. | La Prière et la [[Méditation]] nous relient à une intelligence supérieure et ont un impact positif sur le calme de notre esprit et la purification des émotions négatives. La prière se concentre sur les émotions positives comme l'amour, la [[gratitude]] et la [[compassion]], qui permettent la bonté dans nos vies et dans la vie de ceux pour qui nous prions. La méditation réduit l'anxiété, le stress et la dépression, ce qui nous aide à trouver et à nous connecter à des états de paix. Être attentif améliore notre flexibilité mentale, l'élasticité du cerveau et maintient les neurones actifs, tout en aidant à garder l'activité cérébrale plus équilibrée. En nous centrant spirituellement sur la paix, la prière et la contemplation de [[Dieu]] et de l'Univers, nous aidons à maintenir notre confiance dans la vie, la foi et à détendre chaque partie du corps, de l'esprit et du mental. | ||
Ce qui est le plus important maintenant, c'est de détendre le corps et l'esprit par la méditation quotidienne, et d'éliminer l'[[ego négatif]], la douleur émotionnelle, et de rester calme et neutre. L'[[alchimie]] pure existe dans l'équilibre énergétique de l'essence spirituelle centrale dans l'état naturel de l'être divin. Demandez à Dieu ou à votre plus haute expression en Dieu d'aider à guérir le traumatisme émotionnel dans votre corps de souffrance et de vous montrer la meilleure façon de guérir le traumatisme émotionnel. Pour se connecter avec l'alchimie spirituelle intérieure, il faut extraire les influences des machines artificielles et enlever intentionnellement les Maisons de l'Ego (esprit reptilien ou prédateur) qui ont pu être programmées en soi. Alors que nous nous ouvrons à des états d'accès à une conscience supérieure, songez à concevoir la conscience de l'[[Unité]] par la méditation par l'expansion de l'espace et en ayant l'intention de vous connecter à l'infini dans le temps. | Ce qui est le plus important maintenant, c'est de détendre le corps et l'esprit par la méditation quotidienne, et d'éliminer l'[[ego négatif]], la douleur émotionnelle, et de rester calme et neutre. L'[[alchimie]] pure existe dans l'équilibre énergétique de l'essence spirituelle centrale dans l'état naturel de l'être divin. Demandez à Dieu ou à votre plus haute expression en Dieu d'aider à guérir le traumatisme émotionnel dans votre corps de souffrance et de vous montrer la meilleure façon de guérir le traumatisme émotionnel. Pour se connecter avec l'alchimie spirituelle intérieure, il faut extraire les influences des machines artificielles et enlever intentionnellement les [[Maisons de l'ego|Maisons de l'Ego]] (esprit reptilien ou prédateur) qui ont pu être programmées en soi. Alors que nous nous ouvrons à des états d'accès à une [[Conscience Supérieure|conscience supérieure]], songez à concevoir la conscience de l'[[Unité]] par la méditation par l'expansion de l'espace et en ayant l'intention de vous connecter à l'infini dans le temps. | ||
==Dans la méditation, nous pouvons nous concentrer sur== | ==Dans la méditation, nous pouvons nous concentrer sur== | ||
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Les développements récents dans le traitement des traumatismes émotionnels comprennent des formes efficaces de psychothérapie et de thérapies somatiques (corporelles) qui ont été développées en tenant compte des nouvelles informations de la science du cerveau. Bien que souvent intensément interpersonnelles, ces thérapies sont aussi psychologiques et neurologiques dans leur orientation et leur application et peuvent être utiles pour certains groupes de personnes. Ce groupe de thérapies repose sur des ressources instinctives innées, plutôt que sur des médicaments, pour favoriser la guérison. Elles diffèrent à certains égards, mais ils ont une chose en commun : combiner la thérapie par la parole tout en se concentrant simultanément sur le corps. Comme dans toute thérapie, mais surtout en raison de l'intensité des émotions en jeu, il est important de trouver un thérapeute avec qui on se sent en confiance, en relation et en lien fort. Ils incluent : | Les développements récents dans le traitement des traumatismes émotionnels comprennent des formes efficaces de psychothérapie et de thérapies somatiques (corporelles) qui ont été développées en tenant compte des nouvelles informations de la science du cerveau. Bien que souvent intensément interpersonnelles, ces thérapies sont aussi psychologiques et neurologiques dans leur orientation et leur application et peuvent être utiles pour certains groupes de personnes. Ce groupe de thérapies repose sur des ressources instinctives innées, plutôt que sur des médicaments, pour favoriser la guérison. Elles diffèrent à certains égards, mais ils ont une chose en commun : combiner la thérapie par la parole tout en se concentrant simultanément sur le corps. Comme dans toute thérapie, mais surtout en raison de l'intensité des émotions en jeu, il est important de trouver un thérapeute avec qui on se sent en confiance, en relation et en lien fort. Ils incluent : | ||
* <strong>Techniques de Libération Emotionnelle</strong> <em>(EFT - Emotional Freedom Techniques)</em> est une forme d'intervention de service d’aide qui s'appuie sur diverses théories de la médecine alternative, y compris l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique, la médecine énergétique et la Thérapie par Champs de Pensée (TFT- Thought Field therapy- TCP). Elle est mieux connue grâce au manuel EFT Handbook de Gary Craig, publié à la fin des années 1990, et aux livres et ateliers connexes de divers enseignants. L'EFT et les techniques similaires sont souvent discutées sous le terme générique de "psychologie de l'énergie". | * <strong>Techniques de [[Libération Emotionnelle]]</strong> <em>(EFT - Emotional Freedom Techniques)</em> est une forme d'intervention de service d’aide qui s'appuie sur diverses théories de la médecine alternative, y compris l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique, la médecine énergétique et la Thérapie par Champs de Pensée (TFT- Thought Field therapy- TCP). Elle est mieux connue grâce au manuel EFT Handbook de Gary Craig, publié à la fin des années 1990, et aux livres et ateliers connexes de divers enseignants. L'EFT et les techniques similaires sont souvent discutées sous le terme générique de "psychologie de l'énergie". | ||
* <strong>Eye Movement Desensitization/Reprocessing</strong> (<em>EMDR-Désensibilisation/Retraitement du Mouvement de l’Oeil)</em> a été développé par la psychologue Francine Shapiro, après qu'elle ait remarqué que ses propres réactions de stress diminuaient lorsque ses yeux balayaient d'avant en arrière en marchant dans un parc. Elle est menée par des professionnels de la santé mentale agréés qui ont suivi une formation spécifique sur cette approche complexe. Elle combine des éléments d'une gamme d'approches thérapeutiques avec des mouvements oculaires ou d'autres formes de stimulation rythmique, telles que des tapotements de mains ou des sons. Les théories sur les raisons de l'efficacité de l'EMDR continuent d'évoluer. Certains pensent que l'élément thérapeutique unique et rapide de l'EMDR, les mouvements oculaires ou d'autres stimulations rythmiques peuvent aider le cerveau à accéder au matériel traumatique et à le traiter. | * <strong>Eye Movement Desensitization/Reprocessing</strong> (<em>EMDR-Désensibilisation/Retraitement du Mouvement de l’Oeil)</em> a été développé par la psychologue Francine Shapiro, après qu'elle ait remarqué que ses propres réactions de stress diminuaient lorsque ses yeux balayaient d'avant en arrière en marchant dans un parc. Elle est menée par des professionnels de la santé mentale agréés qui ont suivi une formation spécifique sur cette approche complexe. Elle combine des éléments d'une gamme d'approches thérapeutiques avec des mouvements oculaires ou d'autres formes de stimulation rythmique, telles que des tapotements de mains ou des sons. Les théories sur les raisons de l'efficacité de l'EMDR continuent d'évoluer. Certains pensent que l'élément thérapeutique unique et rapide de l'EMDR, les mouvements oculaires ou d'autres stimulations rythmiques peuvent aider le cerveau à accéder au matériel traumatique et à le traiter. | ||
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[https://ascensionglossary.com/index.php/Emotional_Healing Emotional Healing] | Lisa Renee, [https://ascensionglossary.com/index.php/Emotional_Healing Emotional Healing] | ||