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Différences entre les versions de « Distorsion Cognitive »
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🌿 ''Exemple : Une mère dont l'enfant a des difficultés à l'école se blâme entièrement d'être une mauvaise mère, car elle croit que sa "mauvaise manière" de l'élever en est responsable. En fait, la cause réelle pourrait être quelque chose de complètement différent.'' | 🌿 ''Exemple : Une mère dont l'enfant a des difficultés à l'école se blâme entièrement d'être une mauvaise mère, car elle croit que sa "mauvaise manière" de l'élever en est responsable. En fait, la cause réelle pourrait être quelque chose de complètement différent.'' | ||
==Les fausses obligations== | |||
Faire, ou attendre des autres qu'ils fassent, ce qu'ils devraient moralement faire sans tenir compte du cas particulier auquel la personne fait face. Cela implique de se conformer vigoureusement à des exigences éthiques catégoriques qui, par définition, "sont toujours d'application", ou à des exigences hypothétiques qui s'appliquent à ce type de cas général. Albert Ellis appelait ceci la "musturbation" ''(mélange entre "must" qui désigne une obligation en anglais, et "masturbation")''. | |||
🌿 ''Exemple : Après une performance, un pianiste en concert croit qu'il/elle n'aurait pas dû faire autant d'erreurs.'' | |||