Différences entre les versions de « CD Ascension n°03 - Identifier la Peur »

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[[Category:Méditation]]

Pour avancer et évoluer en tant qu’êtres humains, nos peurs doivent être remises en question, démystifiées et démantelées. C’est une partie énorme du processus d’Ascension. Ceci est un exercice de visualisation pour faire remonter à la surface les peurs avec clarté pour que vous puissiez résoudre la cause racine de la peur elle-même. Souvent, les peurs que nous avons sont floues et ne sont pas du tout ce que nous pensons d’elles réellement. Explorez-les, remettez-les en question et embrassez-les pour dépassez les anciens schémas de peur. Dépasser la peur nous apporte plus de clarté et nous permet ensuite de retrouver davantage notre pouvoir personnel. En utilisant cette technique, vous pouvez si vous le souhaitez utiliser un bic et une feuille de papier pour coucher sur papier ce qui remonte à la surface à travers votre inconscient et pour devenir plus conscient des peurs que vous avez en vous. Ceci sera très utile et au plus vous êtes juste et spécifique à propos de la peur, au mieux ce sera quand nous allons travailler avec le programme de retrait des peurs. Cette technique sert à devenir plus clair sur la nature spécifique de vos peurs. Vous pouvez faire cet exercice dans votre esprit pour commencer et ensuite, le refaire avec votre papier et écrire la peur spécifique qui vous vient en faisant cet exercice. Donc maintenant, trouvez un endroit où vous ne serez pas interrompu, installez-vous confortablement et nous allons commencer. Prenez une profonde respiration et fermez vos yeux. En fermant vos yeux, demandez à votre soi supérieur ou vos guides d’identifier et faire remonter à la surface vos peurs profondes. Quelques items peuvent vous venir mais nous allons nous concentrer sur le premier qui vous vient à l’esprit.