3 233
modifications
Différences entre les versions de « Exercice du Journal des Emotions »
Exercice du Journal des Emotions (voir la source)
Version du 17 février 2019 à 17:39
, 17 février 2019 à 17:39aucun résumé de modification
| Ligne 1 : | Ligne 1 : | ||
[[Category:Ascension]] | [[Category:Ascension]] | ||
[[Category:Méditation]] | |||
Pour vous aider à gérer les émotions et à développer votre intelligence émotionnelle, tenir un journal, comme une forme de thérapie écrite, peut être très utile. Voici quelques suggestions pour commencer : | Pour vous aider à gérer les émotions et à développer votre intelligence émotionnelle, tenir un journal, comme une forme de thérapie écrite, peut être très utile. Voici quelques suggestions pour commencer : | ||