Par quoi puis-je commencer?

Nous réalisons qu'il y a tant de variété dans les différentes étapes de l'Ascension et notre matériel compilé ici peut être impressionnant à naviguer. Ne prenez que ce qui vous convient et jetez le reste. Cependant, nous avons quelques suggestions rapides sur la façon de commencer dès maintenant. Relevez un défi de 30 jours avec le Bouclier 12D et recentrez votre Mental Ego et voyez les résultats que vous obtenez avec une utilisation quotidienne !

Ce qui suit est une information et des étapes importantes pour vous présenter le matériel d’ES et vous fournir des outils à utiliser immédiatement ! Veuillez parcourir et essayer tout le matériel comme vous vous sentez guidé, cependant, veuillez noter : le matériel de l'Ascension est dense, rempli d'informations et souvent accablant pour les personnes nouvellement familiarisées avec ces termes. Prenez-le à votre propre rythme, cependant, restez cohérent et dévoué à votre pratique et vous connaîtrez de nombreuses améliorations, comme la liberté mentale et émotionnelle.

• Activez votre Bouclier 12D comme Pratique Quotidienne de Méditation pour augmenter l'Unité.

• Nettoyez les Programmes des Peurs de l’Ego Négatif et engagez-vous à cesser d'utiliser les techniques de mensonge.

• Discipline Mentale par la conscience du moment présent dévouée et l'utilisation de la Méditation pour Elargir la Conscience.

• Résoudre les Conflits Emotionnels dans le Corps de Souffrance. Soyez prêt à guérir les zones mentales et émotionnelles de la Dissonance Cognitive.

• Dites ce que vous Pensez, Pensez ce que vous Dites

• Trouvez une Pratique Spirituelle Quotidienne, telle que les Techniques Quotidiennes de la Triade de Base d’ES.

Toutes ces étapes font partie de l'engagement quotidien envers les pratiques de la Triade de Base d’ES.

Éduquez-vous vous-même

• Discerner quelles Impulsions de Pensée proviennent des Agendas de Contrôle Mental et du Soi Inférieur-Supérieur. Apprenez à ressentir, à développer les Perceptions Sensorielles Supérieures et Auto-Sourcer les pensées personnelles. A quoi pensez-vous ? Est-ce spirituellement sain?

• Apprenez à être Psycho-Emotionnellement Equilibré pour créer un Soi Spirituel Centré, (Voir ci-dessous).

• Comprendre la Nature Insidieuse du Contrôle Mental utilisé sur cette planète.

• Élaborer une Feuille de Route pour éliminer les Impulsions de l'Ego Négatif et développer l'Immunité au Contrôle Mental et aux Comportements Automatiques.

• Discerner les fausses Canalisations du New Age ou les Modalités ou l'Autorité Présumée qui veulent prendre votre Pouvoir ou Manipuler à travers les Etats Emotionnels Inférieurs. Évitez le matériel du New Age hijacké par le Vampirisme ou la Mentalité Sectaire.

• Discerner la Manipulation Emotionnelle aux nombreux niveaux qu'elle a perpétrée dans votre vie et être libre de son impact sur vous.

• Revendiquer 100% de Responsabilité sur vos Pensées et vos Etats Emotionnels par le biais de la Maîtrise de Soi et de la pérennité intérieure (inner sustainability).

• Ceci développe votre Pouvoir Personnel Intérieur pour Commander la Souveraineté dans votre Espace Personnel - GSF!

Comment Recentrer votre Esprit

Recentrer votre esprit

Ce qui précède est un graphique d'un Modèle de Centrage Psychologique à utiliser pour mieux évaluer les pensées qui se répètent dans l'une ou l'autre polarité. Les deux principaux groupes de polarité avec lesquels le cerveau aime occuper sont les pensées "supérieures" ou "inférieures".

Lorsque vous utilisez la technique 1 de Refocalisation de la Discipline Mentale, Identifiez la pensée comme provenant du Cerveau de l'Ego Négatif (Reptilien) et Réévaluez-la de son contrôle sur votre corps émotionnel et vos autres vous. Lorsque vous tombez dans une forme-pensée Inférieure ou Supérieure, Etiquettez-la immédiatement comme provenant de l’Ego Négatif et Dés-Identifiez-vous de la pensée en définissant votre valeur ou votre vraie nature. Ne laissez pas les pensées négatives vous contrôler. Recentrez-vous et affirmez le modèle de pensée correct.

Le succès se produit lorsque vous ne vous permettez pas d'entrer dans les déclencheurs de "Réponse Automatique". Identifiez la forme-pensée "déclencheur" et ré-étiquettez là immédiatement au fur et à mesure qu'elle se produit dans votre perception. Plus vite vous identifierez le déclencheur et arrêterez de laisser votre esprit se mettre en "pilote automatique", plus vite vous verrez le succès à travers le "soulagement". L'objectif est de ne pas ressentir une réaction négative ou une charge émotionnelle à toute forme pensée qui déclenchait des pensées négatives, comme la panique et l'anxiété. Vous voulez rester en association neutre avec le modèle de pensée déclencheur. Lorsque vous corrigez la pensée, vous pouvez commander mentalement une association neutre avec le modèle pour la corriger.

Introspection sur l'attention

Quelle est votre priorité dans votre vie ? Sur quoi portez-vous votre attention et sur quoi vous concentrez-vous ?

Sans la mise en place de fondation claire pour le développement de l'essence du centre intérieur comme première priorité, nous pouvons être bombardés de bave énergétique et devenir un paillasson, un agneau sacrificiel ou un parasite alimentaire. Ceci a pour conséquence que notre corps énergétique est obscurci par des débris de l’astral et qu'il existe donc dans un état de confusion de la perception intérieure. Le fait de ne pas être clair et d'être dirigé à partir du jugement de l'ego dans quelque perception que ce soit, que ce soit envers soi-même ou les autres, est épuisant énergétiquement et complètement insoutenable dans la nouvelle plateforme énergétique. Pour ces raisons, nous devons apprendre à prendre conscience de nos pensées et de nos émotions, ainsi que de nos comportements et de leur impact sur nous-mêmes et sur les autres.

Le développement de la conscience de soi ne se fait pas automatiquement par la lecture de livres ou de concepts mentaux. C'est par le biais d'activités spécifiques et d'expériences émotionnelles que nous sommes en mesure d'accroître notre pouvoir d'observation. C'est le pouvoir de l'observation ou du témoin qui nous donne le pouvoir personnel de changer nos croyances fondamentales (lorsque nous en sommes conscients) qui peuvent être destructrices ou créer des blocages pour nous connecter avec notre esprit intérieur.

• Comment vos pensées et vos paroles influencent-elles la façon dont vous vous sentez ?

• Comment vos désirs instinctifs conduisent-ils inconsciemment vos comportements ?

• Comment les croyances cachées affectent-elles votre bonheur quotidien ?

Faites l'inventaire de vos pensées personnelles et identifiez-les comme étant “Inférieures” ou “Supérieures”, ou comme des pensées d'amour ou de peur. Faites dès maintenant un choix entre les pensées que vous voulez posséder et celles que vous voulez jeter. Comme objectif, utilisez le modèle d'auto-centrage spirituel ci-dessus pour garder votre esprit en équilibre et rester centré sur l'amour et les pensées neutres. Combien de temps pouvez-vous rester au centre ? Faites-en un objectif pour améliorer votre capacité à rester dans l'essence et l'énergie des mots-clés qui maintiennent votre centre spirituel. Ramenez-vous au centre en inspirant et en appliquant une association neutre aux circonstances dans lesquelles vous perdez l'équilibre intérieur.

• Pensée Supérieure : Intolérance, Impatience, Arrogance, Manipulation, Attaque, Colère, Pensée de jugement

• Pensée inférieure : Inquiétude, manque d'amour-propre ou d'estime de soi, jalousie, culpabilité, blessure, peur, attachement, martyr.

Quelles sont vos croyances ?

La motivation influence la perception, la perception influence les croyances, les croyances influencent les actions.

• Motivations

• Perceptions

• Croyances

• Actions

Les trois principaux problèmes de motivation à surmonter dans la tradition Bouddhiste sont l'avidité, la colère et l'illusion. Si ceux-ci constituent une grande partie de votre motivation, alors vos perceptions, vos croyances et vos actions peuvent être déformées. Cela peut être un modèle utile pour nous aider à mieux nous comprendre nous-mêmes ainsi qu'à mieux motiver les autres autour de nous.

Pensée Critique

La Pensée Critique est le processus de conceptualisation, d'application, d'analyse, de synthèse et d'évaluation active et habile de l'information pour arriver à une réponse ou à une conclusion, basée sur une évaluation précise des conditions, du contexte et du discernement approprié.

En développant de plus grandes habiletés d'évaluation précise des conditions auxquelles nous sommes exposés, nous devrons intégrer les habiletés de pensée critique du corps mental à l'intelligence du cœur, comme le développement de nos sentiments intuitifs et de la Perception Sensorielle Supérieure pour avoir un degré plus élevé de clarté personnelle.

Intégrité Personnelle

L'Intégrité Personnelle est la qualité d'être honnête et sincère avec soi-même et avec les autres, d'aligner intentionnellement les comportements et les actions personnels pour être en harmonie avec son propre système de valeurs personnel, ses principes moraux et son éthique. Elle exige généralement un choix personnel et un engagement à nous aligner sur nos valeurs personnelles et nos normes éthiques, de sorte que lorsque nous parlons, nous pensons ce que nous disons.

Bâtir l'Estime de Soi

L’Estime de Soi est la qualité de la valeur d'une personne et il y a beaucoup de facteurs qui entrent en jeu, surtout pour aider une personne à se sentir plus sûre d'elle, ce qui est aussi un facteur primordial pour établir sa vision de l'inspiration personnelle et son sentiment de réussite. Sur le chemin spirituel de l'Ascension, reconnaître l'importance de la construction du caractère comme une partie nécessaire de l'amour de soi et de l'acceptation de soi est critique pour progresser à travers les blocages d'auto-illusion. Lorsque nous avons une faible estime de soi, nos mécanismes de défense psychologiques agiront pour bloquer nos progrès en avançant et en évoluant dans la vie. Celui qui comprend qu'il est un vaisseau spirituel aimé et digne pour l'esprit de la Source de Dieu, commencera à apprendre que l'amour de soi est au cœur de l'acceptation de soi qui est la qualité qu'on doit construire pour vraiment sentir et expérimenter l'amour de Dieu pour nous tous. Une fois que nous ressentons de l'amour pour nous-mêmes, nous construisons une confiance intérieure qui renforce notre confiance dans la vie.

Lignes directrices de la Première Triade de la Phase d'Evolution

C'est la Première Triade de l'Eveil Spirituel, dont les leçons de vie sont les Tests de Maîtrise Personnelle de Soi sur lesquels on fait attention et se concentre pour diriger sa Conscience. Ceux-ci sont destinés à soutenir l'harmonie au fur et à mesure que l'on développe et élargit sa Conscience.

• Demandez et interrogez sur la Voie de votre Ame et ses buts.

• Écoutez, apprenez le langage du Cœur, qui est la Perception Sensorielle Supérieure de l'Âme, et agissez selon les conseils de votre Âme.

• Développez votre Connexion Intérieure à l'Âme qui dépasse toute reliance aux Connexions Externes ou les perceptions de la réalité, libérez la peur d'être jugé par les autres.

• Vivez une Vie en accord avec votre Ame et ses buts, et qu'elle serve d'exemple aux autres. Pratiquez le Bouclier 12D, la Loi de l’Un et les Comportements GSF.

• Nettoyez l’Ego négatif, les Peurs et la Souffrance Emotionnelle dans les centres des Chakras inférieurs, prendre conscience du fonctionnement de l'Esprit Inconscient, de l'Esprit Instinctif (Instinctuel) et de l'Esprit Conscient.

• Pratiquez l'Amour Inconditionnel et la Compassion pour les autres et apprenez à vous aimer et à pratiquer l'Empathie.

• Renseignez-vous sur l'Ascension, la Kundalini et le processus spirituel d'éveil de la Conscience pour aider à dissiper les peurs de l’Ego/Personnalité qui créent souffrance et confusion autour de ce processus naturel (Voir Quatre Phases de l'Evolution Spirituelle).

Source

Lisa Renee, Where Can I Start?